허리가 아플 때, MRI부터 찍어야 할까요?
위험 신호가 없는 일반적인 허리 통증은 처음부터 모두 MRI를 찍지는 않습니다. 다리의 감각과 힘, 배뇨·배변 변화, 다친 경위 등을 진찰과 함께 살펴 검사 필요성을 정합니다. 검사를 하지 않기로 했다면 언제 다시 진료받을지도 확인하세요.…
목이 뻐근하고 손이 저리면, 모두 목디스크일까요?
목 통증과 손 저림이 함께 있어도 모두 목디스크는 아닙니다. 목에서 나오는 신경과 손목·팔꿈치의 신경 문제를 구분해 살펴야 합니다. 저린 부위와 자세에 따른 변화, 손의 힘이 달라졌는지를 알려주세요.…
속이 자주 더부룩한데, 식사량을 줄이면 될까요?
반복되는 더부룩함을 식사량만 줄이며 버티지 마세요. 먹는 도중 일찍 배가 차는지, 식후 불편이 오래 남는지, 통증·구토·체중 변화가 있는지 구분해 알려주세요. 음식의 영향은 개인차가 있어 무조건 여러 음식을 끊기보다 증상과 식사를 함께 기록하는 편이 좋습니다.…